Problemas para dormir? Saiba que o CBD pode te ajudar!

Problemas para dormir? Os distúrbios do sono podem ser divididos em primário ou, mais frequentemente, como quadro secundário, desencadeados por afecções muitas vezes provenientes do meio externo. Dentre os tipos de distúrbio do sono, a insônia é a mais comum, sendo descrita como uma dificuldade para iniciar ou manter o sono, gerando fadiga constante, humor deprimido, irritabilidade, mal-estar e déficit cognitivo, sendo considerado como um quadro crônico quando se mantem por mais de 3 meses consecutivos. A insônia primária é um diagnóstico de exclusão enquanto a insônia secundária, geralmente se instala frente à distúrbios neurológicos que produzem ruptura do sono de forma direta por afetar estruturas cerebrais envolvidas na geração e manutenção do sono ou de forma indireta, estando presente em diferentes tipos de doenças, principalmente as neurodegenerativas, transtorno do espectro autista, dor crônica como a fibromialgia e a enxaqueca, ou doenças psiquiatras, sendo as mais comuns ansiedade depressão e o transtorno afetivo bipolar.

Uma baixa qualidade do sono tem impacto no sistema cardiovascular, no metabolismo, estando assim associado a doenças como diabetes e obesidade, além de afetar o sistema imunológico. Devemos incluir aqui também os efeitos deletérios sobre a saúde mental, além da piora na percepção da dor e performance cognitiva e física dos indivíduos.

Atualmente é preconizada como primeira medida de tratamento a higienização do ambiente em torno do local do sono, somados a redução de atividades e comportamentos estressantes antes de se deitar, mas em outros casos é necessário utilizar remédios para o sono, como os anti-histamínicos, benzodiazepínicos, antidepressivos e mais recentemente os produtos de cannabis.

Em sua maioria, os estudos clínicos que avaliam a eficiência de canabinoides em distúrbios do sono, observam seus efeitos em quadros de insônia secundária. O uso de canabinoides para distúrbios do sono tem sido investigado devido à capacidade sedativa conhecida da Cannabis unida às suas propriedades terapêuticas, com foco na eficácia, segurança e tolerância em comparação aos medicamentos disponíveis hoje na clínica, como benzodiazepínicos, que possuem efeitos colaterais que podem atrapalhar o bem-estar do paciente.

De fato, hoje tem sido descrito que o CBD apresenta atividades ansiolítica e sedativa importantes que podem ajudar pacientes com distúrbios do sono enquanto o tetrahidrocanabinol (THC) apresentaria efeitos hipnótico e sedativo, assim a utilização de produtos onde temos a presença dos dois fitocanabinoides poderia ser uma boa alternativa no arsenal terapêutico do médico. Assim um estudo clínico retrospectivo realizado nos EUA apontou que pacientes com ansiedade e distúrbio do sono tratados com extrato de cânhamo rico em CBD apresentaram significativa melhora do sono. Já, em 2019 um estudo realizado em Israel com jovens apresentando idades entre 4 e 22 anos e diagnosticados com transtorno do espectro autista, quando foram submetidos ao tratamento com extrato de cânhamo rico em CBD, dos pacientes que reportaram problemas no sono, 71,4% relataram melhora nos sintomas.

É sempre importante pontuar que distúrbios do sono impactam diretamente a qualidade de vida e por isso, um diagnóstico correto é tão necessário quanto a escolha do melhor tratamento. Várias opções terapêuticas possuem significativos efeitos colaterais além de apresentar elevada possibilidade de tolerância, ou seja, param de fazer efeito com o passar do tempo e o paciente se vê na necessidade de aumentar a dose, podendo sofrer com a dependência dessas drogas, de modo contrário ao CBD e produtos de cannabis, que além de seguros, não criam tolerância pelos pacientes.

Referências:

GRANDNER, Michael. A. Sleep, Health, and Society. Sleep Medicine Clinics, v. 15, n. 2 , p . 3 19–340, 2020.

SURAEV, Anastasia et al. Cannabidiol (CBD) and δ9-tetrahydrocannabinol (THC) for Chronic insomnia disorder (CANSLEEP trial): Protocol for a randomised, placebo-controlled, double-blinded, proof-of-concept trial. BMJ Open, v . 1 0, n . 5 , p. 1–11, 2020.

CARLINI, Elisaldo. A.; CUNHA, Jomar. M. Hypnotic and Antiepileptic Effects of Cannabidiol. The Journal of Clinical Pharmacology, v. 21, S1, p. 417S-427S, 1981.

NICHOLSON, Anthony N. et al. Effectof Δ9 – tetrahydrocannabinol and cannabidiol on nocturnal sleep and early-morning behavior in young adults. Journal of C linical Psychopharmacology, v . 2 4, n . 3, p. 305–313, 2004.

CHAGAS, Marcos Hortes N. et al. Cannabidiol can improve complex sleep-related behaviours associated with rapid eye movement sleep behaviour disorder in Parkinson’s disease patients: A case series. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, v. 3 9, n. 5, p. 5 64–566, 2014.

BARCHEL, Dana et al. Oral cannabidiol use in children with autism spectrum disorder to treat related symptoms and Co-morbidities. Frontiers in Pharmacology, v . 9, p . 1 –5, 2019.

Escrito por Luzia Sampaio – MSL da HempMeds Brasil